Zdrowie 50 plus


Podjadasz? Ale czy robisz to zdrowo?
Zdrowie 50 plus

Podjadasz? Ale czy robisz to zdrowo?

W biurze czy na home office spędzamy często więcej niż pół dnia. Nasze menu, które wpływa na kondycję i odporność organizmu to zatem nie tylko to co jemy przed i po pracy. Istotne są także posiłki i przekąski w ciągu dnia pracy, których zadaniem jest odżywienie organizmu oraz związane z nimi wybory żywieniowe. Odpowiednie odżywianie ma również wpływ na pamięć i koncentrację. Na co zwrócić uwagę przygotowując przekąski?

  • 0
  • 21
Psychologia i miłość
Zdrowie 50 plus

Psychologia i miłość

Bliskość nie tylko od święta?

  • 0
  • 34
Czy warto całkowicie rezygnować z cukru?
Zdrowie 50 plus

Czy warto całkowicie rezygnować z cukru?

Gorąca czekolada, herbatka z sokiem malinowym czy ulubione ciastko często poprawiają nam jesienny humor

  • 1
  • 96
10 lat mniej po wizycie u dentysty!
Zdrowie 50 plus

10 lat mniej po wizycie u dentysty!

Rekonstrukcja uśmiechu odmładza i dodaje skrzydeł – na czym polega zabieg i co można zyskać?

  • 0
  • 102
 Cholesterol i metabolizm
Zdrowie 50 plus

Cholesterol i metabolizm

Jak pokazują dane z raportu „Świadomość Polaków na temat cholesterolu i metabolizmu” przygotowanego dla marki Berimal, u blisko 25% ankietowanych stwierdzono w minionym roku podwyższony poziom cholesterolu. Problem jest jednak znacznie poważniejszy.

  • 0
  • 116
Kalendarz badań profilaktycznych „Zdrowa Ona”
Zdrowie 50 plus

Kalendarz badań profilaktycznych „Zdrowa Ona”

Sprawdź jakie badania powinnaś wykonywać regularnie

  • 0
  • 127
Naturalna pielęgnacja zębów
Zdrowie 50 plus

Naturalna pielęgnacja zębów

 Produkty bez fluoru? Pasty DIY? Modny trend, czy naprawdę skuteczna ochrona zębów i jamy ustnej?

  • 0
  • 135
Pomimo diety nie chudniesz - zbadaj tarczycę
Zdrowie 50 plus

Pomimo diety nie chudniesz - zbadaj tarczycę

Przyczyną może być niedoczynność tarczycy.

  • 1
  • 135
Jedz na zdrowie - polskie superfoods
Zdrowie 50 plus

Jedz na zdrowie - polskie superfoods

Jedz na zdrowie i nie przepłacaj

  • 0
  • 143
Odmładzanie u dentysty
Zdrowie 50 plus

Odmładzanie u dentysty

Zapytaj stomatologa - Wizyta w gabinecie stomatologicznym zamiast zabiegów medycyny estetycznej? Dzięki dentyście możesz pożegnać zmarszczki i wyglądać o kilka, a nawet kilkanaście lat młodziej!

  • 0
  • 144
Cyfrowe zdrowie Polek
Zdrowie 50 plus

Cyfrowe zdrowie Polek

Transformacja cyfrowa w ochronie zdrowia. Kto przejmie odpowiedzialność za profilaktykę zdrowotną kobiet?  Wyniki raportu „Cyfrowe zdrowie Polek. Co digitalizacja usług medycznych zmieni w praktyce zdrowia Polek? w ramach projektu „Zdrowa ONA”.

  • 0
  • 148
Dieta zdrowa dla nerek
Zdrowie 50 plus

Dieta zdrowa dla nerek

Okazuje się, że osoby zmagające się z przewlekłą chorobą nerek powinny zrezygnować z jedzenia mięsa na rzecz warzyw i owoców i bliżej przyjrzeć się diecie wegetariańskiej, która może mieć pozytywny wpływ na przebieg choroby. Tymczasem wegetarianizm deklaruje zaledwie 4 proc. Polaków.

  • 0
  • 160
Zwalczania kamienia nazębnego
Zdrowie 50 plus

Zwalczania kamienia nazębnego

Zapytaj stomatologa: Kamień nazębny - nieestetyczny, niehigieniczny - jak się go pozbyć?

  • 0
  • 172
Lipidogram czyli słuchaj głosu serca
Zdrowie 50 plus

Lipidogram czyli słuchaj głosu serca

Choroby układu krążenia obok nowotworów są obecnie najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, a ich liczba - rok do roku - rośnie w zastraszającym tempie. W 2020 roku wzrosła aż o 17 procent w porównaniu z rokiem 2019

  • 0
  • 201
Hipercholesterolemia
Zdrowie 50 plus

Hipercholesterolemia

– niewidzialna choroba cywilizacyjna

  • 0
  • 209
Żywienie medyczne
Zdrowie 50 plus

Żywienie medyczne

Żywienie medyczne wdrożone na każdym etapie drogi pacjenta może wesprzeć go w szybszym powrocie do zdrowia

  • 0
  • 201
Wady zgryzu a  problemy zdrowotne
Zdrowie 50 plus

Wady zgryzu a problemy zdrowotne

Migreny, bóle karku, pleców, krzywizny kręgosłupa. Dlaczego nie doceniamy leczenia ortodontycznego?

  • 0
  • 215
Profilaktyka znamion skórnych
Zdrowie 50 plus

Profilaktyka znamion skórnych

Jak z wykorzystaniem nowoczesnej technologii dbać o skórę?

  • 0
  • 240
Wakacyjne pułapki dietetyczne
Zdrowie 50 plus

Wakacyjne pułapki dietetyczne

Podczas wakacyjnych wyjazdów nie chcemy przejmować się tym, co jemy i pijemy. Przecież nie po to staraliśmy się zrzucić parę kilogramów przed latem, by na urlopie odmawiać sobie „drobnych przyjemności”. Efekt? Często wracamy zmęczeni i potrzebujemy dodatkowego czasu, by odpocząć po upragnionych wakacjach. A przecież tak być nie musi! Wystarczy unikać pewnych posiłków i napojów, by zachować dobre samopoczucie.

  • 0
  • 209
Zapytaj stomatologa
Zdrowie 50 plus

Zapytaj stomatologa

Płyn do płukania jamy ustnej – leczniczy, kosmetyczny, a może żaden?

  • 1
  • 203
Małoletnie picie
Zdrowie 50 plus

Małoletnie picie

Dlaczego i jak piją polskie nastolatki?

  • 0
  • 214