Szansa 50 plus

Nauka języków w dorosłym wieku

Z badań wynika, że osoby, które zaczynają uczyć się języka obcego później niż w wieku
nastoletnim, wykazują poprawę w zakresie funkcji poznawczych. Co więcej, skuteczność nauki
u osób dorosłych nie jest drastycznie niższa w porównaniu do dzieci. Tylko jak znaleźć na to
czas? Preply przygotowało zbiór wskazówek, jak uczyć się języków, pracując na pełen etat.

Nauka języków w dorosłym wieku nadal ma sens
Jak wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców między innymi z Boston College i
Harvardu, nasza zdolność do nauki języków obcych zaczyna spadać około 18. roku życia.
Opanowanie języka na poziomie native speakera w wieku dorosłym nie jest jednak niemożliwe.
Badacze analizując wyniki ankiet ponad 669 tysięcy osób, zauważyli, że przy częstej ekspozycji
na język i regularnej praktyce, dorośli uczniowie kompensują pewne deficyty wynikające z
późnego wieku rozpoczęcia nauki, na przykład malejącej neuroplastyczności mózgu.

Z kolei naukowcy z Uniwersytetu Edynburskiego, którzy badali pacjentów cierpiących na
choroby poznawcze, zauważyli, że u osób dwujęzycznych demencja rozwija się średnio o cztery
i pół roku później niż u osób znających tylko jeden język. Uczenie się drugiego języka nawet w
późnym wieku „zmusza” do pracy różne obszary mózgu, przekładając się na poprawę funkcji
poznawczych.

Jak uczyć się języków, pracując na etacie?
Eksperci językowi z platformy edukacyjnej Preply zgadzają się, że naukę nowego języka można
rozpocząć w dowolnym momencie życia. Jak jednak zauważają w rozmowach z ich dorosłymi
uczniami, pracując na etacie, nie mamy tyle czasu na naukę, co dzieci czy nastolatkowie.
Tymczasem osiągnięcie biegłości komunikacyjnej w przypadku prostszych języków (np.
angielskiego) zajmuje około 600 godzin, a tych bardziej złożonych (np. rosyjskiego czy hindi) –
1100 godzin.

„Może się wydawać, że to dużo, ale pamiętajmy, że jesteśmy w stanie prowadzić konwersacje w
danym języku i radzić sobie w większości codziennych sytuacji na długo przed osiągnięciem
biegłości zawodowej. Każdy jest w stanie zauważyć szybkie postępy przy wykorzystaniu
odpowiednich technik” – zauważa Sylvia Johnson, ekspert ds. umiejętności językowych i
międzykulturowych w Preply.

Najważniejsze są wyznaczone cele
Jak zorganizować taką naukę? Specjaliści z Preply, z myślą właśnie o dorosłych uczniach,
opracowali zbiór wskazówek, jak skutecznie łączyć naukę języków z zawodowymi
obowiązkami. Pierwszą z nich jest wyznaczanie realistycznych celów.

„Określanie celów pozwala podzielić naszą podróż na łatwe do opanowania części, pomaga
utrzymać motywację i zachować progres. Jest szczególnie ważne w przypadku zapracowanych
osób, które muszą mądrze gospodarować ograniczonym czasem” – dodaje Sylvia Johnson.

Preply proponuje tu metodę SMART (akronim od angielskich słów oznaczających konkretny,
wymierny, osiągalny, istotny i określony w czasie).

W procesie nauki języków ważne jest stawianie sobie celów, które:
● Są jasne i konkretne, np. poprawa umiejętności mówienia.
● Można zmierzyć, np. opanowanie danej liczby słówek.
● Są możliwe do osiągnięcia przy naszym trybie życia.
● Składają się z wielu mniejszych celów.
● Są określone w konkretnych ramach czasowych.

Cztery godziny w tygodniu i dwa dni odpoczynku
Preply radzi, aby szukać sposobów na przekształcanie w naukę swoich codziennych zajęć.
Zwiększamy wówczas czas poświęcony na obcowanie z językiem oraz ekspozycję na język w
jego różnych formach. Przykładem może tu być wybieranie filmów i seriali bez napisów czy z
oryginalną ścieżką językową. Pomocne jest też noszenie przy sobie notatnika i zapisywanie
każdego nowego słowa, na jakie trafiliśmy w ciągu dnia.

Eksperci zaproponowali również plan nauki języka, który przetestowali na swoich dorosłych
uczniach. Plan zakłada, aby poświęcić dwie godziny w tygodniu na lekcje języka, 20 minut w
tygodniu na ćwiczenie słownictwa (np. podczas przerwy obiadowej), 40 minut na czytanie
wiadomości w języku obcym i godzinę na oglądanie seriali czy filmów. Przy takim rozłożeniu
nauki mamy styczność z językiem przez pięć dni w tygodniu, a dwa dni pozostawiamy na
odpoczynek dla mózgu.

Jak jednak podkreślają autorzy wskazówek, w przypadku osób dorosłych najskuteczniejszym i
najszybszym sposobem na opanowanie języka obcego, są dedykowane kursy językowe. To one
powinny być podstawą naszego planu nauki, do którego dodajemy kolejne „cegiełki’ w postaci
oglądania seriali czy wieczornej prasówki.

Coraz więcej firm w Polsce oferuje lub dofinansowuje takie kursy językowe dla swoich
pracowników. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Deloitte, szkolenia językowe to
jeden z najbardziej pożądanych benefitów wśród polskich pracowników.

Źródło: Preply

Dołącz do dyskusji - napisz komentarz

Prosimy o zachowanie kultury wypowiedzi.
Obraźliwe komentarze są blokowane wraz z ich autorami.

Artykuł nie posiada jeszcze żadnych komentarzy.

Dodaj pierwszy komentarz i bądź motorem nowej dyskusji. Zachęcamy do tego.