Zapraszamy do lektury

Artykuły publikowane w przeciągu ostatniego miesiąca.
Jeżeli szukasz czegoś konkretnego, skorzystaj z zakładki tematycznej.

Teresa Podemska-Abt  - dla Przyjaciół
Weranda literacka

Teresa Podemska-Abt - dla Przyjaciół

Spacer po moim-już-nie-moim Wrocławiu

  • 0
  • 293
Wiosna – prace ogrodowo-remontowe
Rynek 50 plus

Wiosna – prace ogrodowo-remontowe

Polacy wiosną ruszają do remontów elewacji i prac w ogrodzie. Coraz chętniej korzystamy z pomocy wykonawców.

  • 0
  • 49
Ewa Radomska - przychodzimy, odchodzimy…
Weranda literacka

Ewa Radomska - przychodzimy, odchodzimy…

​Ewa Radomska. Jaka była naprawdę?  Myślę, że każdy z nas ma o niej swoją prawdę  w sercu.

  • 0
  • 61
„Utrata równowagi”
Rozrywka 50 plus

„Utrata równowagi”

W środę, 14 maja, o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza na kolejny pokaz w cyklu Dojrzałe Kino. Na ekranie film Utrata równowagi 

  • 0
  • 73
Wizyta za żelazną kurtyną
Weranda literacka

Wizyta za żelazną kurtyną

Krystyna Bukowczyk – NOTATKI z PODRÓŻY – Wyprawa samochodem do Tybingi, perypetie celne

  • 0
  • 80
Rodzinne spotkania a kłótnie Polaków
Rynek 50 plus

Rodzinne spotkania a kłótnie Polaków

Rodzinne spotkania zamiast relaksu coraz częściej kończą się napięciami i kłótniami o poglądy. Jak uniknąć konfliktów i zachować dobre relacje przy świątecznym stole – podpowiada psycholog Tomasz Kalko.

  • 0
  • 76
Dieta odchudzająca w okresie menopauzy
Zdrowie 50 plus

Dieta odchudzająca w okresie menopauzy

Odchudzanie w okresie menopauzy wymaga szczególnego podejścia, uwzględniającego zmiany hormonalne i spowolniony metabolizm. Sprawdź, jak zbilansować dietę i styl życia, by skutecznie schudnąć i poprawić samopoczucie.

  • 0
  • 113
Deepfake - manipulowane treści
Rynek 50 plus

Deepfake - manipulowane treści

Coraz więcej Polaków ma styczność z deepfake’ami – zmanipulowanymi treściami tworzonymi przez AI, które trudno odróżnić od prawdy. Eksperci ostrzegają, że technologia ta staje się coraz groźniejszym narzędziem oszustw, manipulacji i dezinformacji.

  • 0
  • 81
Muzealny salon dla Pań.
Rynek 50 plus

Muzealny salon dla Pań.

O modzie, życiu i obyczajach w XIX stuleciuSpotkanie trzecie: Na werandzie, w buduarze i w ogrodzie zimowym. Dzień z życia szlachcianki

  • 0
  • 76
Muzealny salon dla Pań.
Rynek 50 plus

Muzealny salon dla Pań.

O modzie, życiu i obyczajach w XIX stuleciuSpotkanie trzecie: Na werandzie, w buduarze i w ogrodzie zimowym. Dzień z życia szlachcianki

  • 0
  • 91
Trzeci Maj
Rynek 50 plus

Trzeci Maj

Rozwiń skrzydła, orle biały –i koroną złotą świeć. Do przeszłości Polski całej w sercach naszych miłość wznieć

  • 0
  • 602
Wspomnienie - Janina Ciszewska
Weranda literacka

Wspomnienie - Janina Ciszewska

Czas biegnie szybko, nie zatrzyma go nic  - 1 maja 2014 r. zmarła Janina Ciszewska z domu Buszkowska. To już kilka lat a zdaje się, że to było wczoraj - zostały zdjęcia, wspomnienia i pustka, której nic nie jest w stanie wypełnić

  • 1
  • 1231
Majówka na łonie natury. Wyniki badania
Rynek 50 plus

Majówka na łonie natury. Wyniki badania

Co trzeci Polak dostrzega korzyści płynące z obcowania z naturą. Wśród przyrody odczuwa większy spokój i relaks, co pozwala na odpoczynek i regenerację. Zmniejsza się ilość stresu i poprawia jakość snu, dzięki czemu mamy lepsze samopoczucie i nastrój.

  • 0
  • 99
Detoks na wiosnę
Zdrowie 50 plus

Detoks na wiosnę

Detoks na wiosnę to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu po zimie i przygotowanie go na nadchodzące miesiące. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby przeprowadzić skuteczny detoks.

  • 0
  • 150
„Będziesz moim słońcem” - biografia Józefa i Rebeki Bauów
Rynek 50 plus

„Będziesz moim słońcem” - biografia Józefa i Rebeki Bauów

Wydawnictwo Insignis przedstawia biografię Józefa i Rebeki Bauów, niezwykłej pary, która poznała się i pokochała w miejscu, w którym trudno było ocalić nie tylko nadzieję, ale życie…

  • 0
  • 135
Wreszcie udało mi się wyjechać na Zachód
Weranda literacka

Wreszcie udało mi się wyjechać na Zachód

Krystyna Bukowczyk – NOTATKI z PODRÓŻY – Podróże w czasach PRL-u. Jak dzięki szczęśliwemu zbiegowi okoliczności udało mi się po raz pierwszy wyruszać poza żelazną kurtynę.

  • 0
  • 252
Polacy radzą sobie ze stresem poprzez ćwiczenia. Wyniki badania
Zdrowie 50 plus

Polacy radzą sobie ze stresem poprzez ćwiczenia. Wyniki badania

Polacy ćwiczenia traktują jako metodę relaksu i sposób na radzenie sobie z napięciem.Trening coraz częściej staje się narzędziem relaksującym w czasach rosnącego stresu wspołeczeństwie.

  • 0
  • 156
Piknikowe menu na majówkę
Rynek 50 plus

Piknikowe menu na majówkę

Piknikowe menu rządzi się swoimi prawami – musi być prosto, wygodnie i różnorodnie.

  • 0
  • 119
Gliwicka Radiostacja w biało-czerwonych barwach
Rynek 50 plus

Gliwicka Radiostacja w biało-czerwonych barwach

26 kwietnia 2025 wieża gliwickiej Radiostacji, z inicjatywy Muzeum w Gliwicach, rozbłyśnie w biało-czerwonych barwach. Iluminacja związana jest z uroczystymi państwowymi obchodami 1000-lecia koronacji Bolesława Chrobrego. Pamiętajmy!

  • 0
  • 115
Pożegnanie Ewy Radomskiej
Weranda literacka

Pożegnanie Ewy Radomskiej

W sobotę, dnia 12. kwietnia odeszła od nas Ewa Radomska. Jest to wielka strata dla portaluKobieta 50plus, ale zostały po niej artykuły, blogi i książki.

  • 7
  • 351
Psychodietetyczka radzi - jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?
Zdrowie 50 plus

Psychodietetyczka radzi - jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?

Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dlawielu kobiet to także okres wzmożonego stresu – zarówno związanego z przygotowaniami,jak i komentarzami dotyczącymi ich wyglądu, wagi czy nawyków żywieniowych.

  • 0
  • 188