Zapraszamy do lektury

Artykuły publikowane w przeciągu ostatniego miesiąca.
Jeżeli szukasz czegoś konkretnego, skorzystaj z zakładki tematycznej.

Taki pejzaż
Weranda literacka

Taki pejzaż

​Lubię wędrować po Wrocławiu autobusem, tramwajem, pieszo. Nie patrzę w ekran komórki,  tylko rozglądam się i obserwuję. 

  • 0
  • 0
Jak dbać o wzrok - porady optometrystki
Zdrowie 50 plus

Jak dbać o wzrok - porady optometrystki

Wraz z wiekiem nasze oczy wymagają szczególnej uwagi i troski. Zmiany związane z procesem starzenia mogą wpływać nie tylko na jakość widzenia, ale również komfort życia

  • 0
  • 0
Bezpieczna zima w Karkonoszach
Rynek 50 plus

Bezpieczna zima w Karkonoszach

Zimowe wędrówki w Karkonoszach to wspaniała przygoda, ale bezpieczeństwo powinno być zawsze na pierwszym miejscu. Dobre przygotowanie to klucz do udanej wyprawy. 

  • 0
  • 28
Sposoby na zaległości w pracy
Rynek 50 plus

Sposoby na zaległości w pracy

Jeśli zarówno pracownicy, jak i pracodawcy zadbają o odpowiednią organizację pracy, planowanie i ustalanie priorytetów, jest szansa na spokojniejsze wykonywanie swojej pracy – uważa Agata Woźniak-Jakubiec z HR Quality, firmy rekrutacyjnej.

  • 0
  • 22
Jak dbać o układ odpornościowy w zimie?
Zdrowie 50 plus

Jak dbać o układ odpornościowy w zimie?

Zimą nasz układ odpornościowy wystawiony jest na trudniejsze warunki. Niższe temperatury sprawiają, że rezygnujemy z aktywności na świeżym powietrzu, więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, a to z kolei sprzyja rozprzestrzenianiu się patogenów chorobotwórczych. 

  • 0
  • 38
„The Brutalist”
Rozrywka 50 plus

„The Brutalist”

W środę, 5 lutego, o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza na kolejny pokaz w cyklu Dojrzałe Kino.

  • 0
  • 50
„Kossakowie - rodzina artystyczna”.
Rozrywka 50 plus

„Kossakowie - rodzina artystyczna”.

Nowa wystawa Muzeum w Gliwicach i Muzeum Narodowego w Krakowie

  • 0
  • 47
Jordania, dzień przedostatni. Morze Martwe i Wadi Rum
Weranda literacka

Jordania, dzień przedostatni. Morze Martwe i Wadi Rum

Krystyna Bukowczyk – NOTATKI z PODRÓŻY – Jordania – Morze Martwe i Wadi Rum przepiękna pustynia.

  • 0
  • 54
Jak budować silne relacje z innymi
Szansa 50 plus

Jak budować silne relacje z innymi

Interakcje z innymi są niezbędne dla zdrowego życia. Przyjaciele i rodzina pomagają nam przetrwać trudne chwile, a współpracownicy pomagają nam odnosić sukcesy w codziennym życiu.

  • 0
  • 45
Warszawa na liście najgłośniejszych miast Europy
Rynek 50 plus

Warszawa na liście najgłośniejszych miast Europy

Warszawa w czołówce najbardziej hałaśliwych miast w Europie. Stolica Polski trafiła na 17. miejsce rankingu najgłośniejszych miast turystycznych przygotowanego przez platformę Preply. Najgłośniejszym przegranym zestawienia okazały się Włochy.

  • 0
  • 61
Jak uniknąć zimowej depresji
Zdrowie 50 plus

Jak uniknąć zimowej depresji

Znasz to uczucie, kiedy dopada Cię zmęczenie i brak motywacji? Nie jest łatwo utrzymać energię i optymizm w zimie tak jak w ciepłe, letnie dni. Dowiedz się, czym objawia się zimowa depresja i jak z nią walczyć.

  • 0
  • 67
„Kompletnie nieznany”
Rozrywka 50 plus

„Kompletnie nieznany”

W środę, 29 stycznia, o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza na kolejny pokaz w cyklu Dojrzałe Kino.

  • 0
  • 61
Petra, miasto wyrzeźbione w skale
Weranda literacka

Petra, miasto wyrzeźbione w skale

Krystyna Bukowczyk – NOTATKI z PODRÓŻY – Jordania – Petra

  • 0
  • 65
Zmysłoterapia – zapachy dobrego nastroju.
Rynek 50 plus

Zmysłoterapia – zapachy dobrego nastroju.

Zapachy otaczają nas na każdym kroku – w domu, pracy, czy podczas spacerów. Czasami są niemal niezauważalne, innym razem wywołują lawinę wspomnień i emocji

  • 0
  • 85
Laurka dla babci i dziadziusia
Weranda literacka

Laurka dla babci i dziadziusia

   

  • 2
  • 93
„Dziewczyna z igłą”
Rozrywka 50 plus

„Dziewczyna z igłą”

W środę, 22 stycznia, o godzinie 11.00, Kino Pod Baranami zaprasza na kolejny pokaz w cyklu Dojrzałe Kino. Na ekranie czarno-biały, osadzony na początku XX wieku w Kopenhadze film „Dziewczyna z igłą” Magnusa von Horna. Projekcję poprzedzi prelekcja, a po seansie odbędzie się dyskusja.

  • 0
  • 94
Ślicznotki z PRL-u
Weranda literacka

Ślicznotki z PRL-u

​"Wielka czwórka i inni. Ceramiczna rzeźba kameralna w PRL-u"  to wystawa w Muzeum Narodowym we Wrocławiu, poświęcona jednemu z najbardziej interesujących wzorniczych fenomenów przełomu lat 50. i 60. XX wieku w Polsce.

  • 1
  • 135
„Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości”
Szansa 50 plus

„Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości”

Najbardziej wszechstronny poradnik dla kobiet w wieku dojrzałym! Joanna Hetman-Krajewska,prawniczka i nauczycielka jogi, radzi, jak dbać o siebie i kształtować zdrowe nawyki – od odżywianiaprzez rozwój osobisty po ćwiczenia fizyczne – by móc długo cieszyć się harmonią ciała, umysłu i duchaoraz przejść łagodnie przez otwierający na zmianę czas menopauzy.

  • 0
  • 100
Zima
Weranda literacka

Zima

Oddaję się marzeniom o zimie.

  • 3
  • 753
Poza ramy. Artyści bez cenzury
Rozrywka 50 plus

Poza ramy. Artyści bez cenzury

Najpopularniejszy cykl wykładów ostatnich lat w Muzeum w Gliwicach powraca!

  • 0
  • 96
Phishing, vishing, spoofing, deepfake – czym zaskoczą nas hakerzy
Finanse 50 plus

Phishing, vishing, spoofing, deepfake – czym zaskoczą nas hakerzy

Prognozy na 2025 rok: wzrośnie czujność konsumentów, którzy nie będą chcieli dać się oszukać

  • 0
  • 90