Zapraszamy do lektury

Artykuły publikowane w przeciągu ostatniego miesiąca.
Jeżeli szukasz czegoś konkretnego, skorzystaj z zakładki tematycznej.

Wreszcie udało mi się wyjechać na Zachód
Weranda literacka

Wreszcie udało mi się wyjechać na Zachód

Krystyna Bukowczyk – NOTATKI z PODRÓŻY – Podróże w czasach PRL-u. Jak dzięki szczęśliwemu zbiegowi okoliczności udało mi się po raz pierwszy wyruszać poza żelazną kurtynę.

  • 0
  • 54
Polacy radzą sobie ze stresem poprzez ćwiczenia. Wyniki badania
Zdrowie 50 plus

Polacy radzą sobie ze stresem poprzez ćwiczenia. Wyniki badania

Polacy ćwiczenia traktują jako metodę relaksu i sposób na radzenie sobie z napięciem.Trening coraz częściej staje się narzędziem relaksującym w czasach rosnącego stresu wspołeczeństwie.

  • 0
  • 61
Piknikowe menu na majówkę
Rynek 50 plus

Piknikowe menu na majówkę

Piknikowe menu rządzi się swoimi prawami – musi być prosto, wygodnie i różnorodnie.

  • 0
  • 56
Gliwicka Radiostacja w biało-czerwonych barwach
Rynek 50 plus

Gliwicka Radiostacja w biało-czerwonych barwach

26 kwietnia 2025 wieża gliwickiej Radiostacji, z inicjatywy Muzeum w Gliwicach, rozbłyśnie w biało-czerwonych barwach. Iluminacja związana jest z uroczystymi państwowymi obchodami 1000-lecia koronacji Bolesława Chrobrego. Pamiętajmy!

  • 0
  • 57
Pożegnanie Ewy Radomskiej
Weranda literacka

Pożegnanie Ewy Radomskiej

W sobotę, dnia 12. kwietnia odeszła od nas Ewa Radomska. Jest to wielka strata dla portaluKobieta 50plus, ale zostały po niej artykuły, blogi i książki.

  • 6
  • 236
Psychodietetyczka radzi - jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?
Zdrowie 50 plus

Psychodietetyczka radzi - jak być asertywnym przy wielkanocnym stole?

Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dlawielu kobiet to także okres wzmożonego stresu – zarówno związanego z przygotowaniami,jak i komentarzami dotyczącymi ich wyglądu, wagi czy nawyków żywieniowych.

  • 0
  • 121
Świat oswojony dźwiękiem
Rozrywka 50 plus

Świat oswojony dźwiękiem

W świecie pełnym hałasu i pośpiechu, Beata Szałwińska przypomina, że prawdziwa sztuka rodzi się w ciszy i skupieniu. Pianistka, z wrażliwością i autentyzmem, przywraca blask muzyce klasycznej, sięgając po twórczość Karola Szymanowskiego.

  • 0
  • 100
„Bezcenny pakunek”
Rozrywka 50 plus

„Bezcenny pakunek”

W środę, 16 kwietnia, o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza na kolejny pokaz w cyklu Dojrzałe Kino.

  • 0
  • 86
Chińska przygoda 5 – Ostatnie dni w Pekinie
Weranda literacka

Chińska przygoda 5 – Ostatnie dni w Pekinie

Krystyna Bukowczyk – NOTATKI z PODRÓŻY –Plac Niebiańskiego Pokoju, Świątynia Nieba i finalne rozmowy na temat naszego dzieła: Atlasu Punktów Akupunktury. 

  • 0
  • 98
Jajko w wielkanocnych tradycjach
Rynek 50 plus

Jajko w wielkanocnych tradycjach

Wielu Polakom kojarzy się przede wszystkim ze świętami Wielkanocy, ale w rozmaitych wierzeniach, filozofiach i tradycjach pojawiało się już od czasów starożytnych. Jajko, bo o nim mowa, to uniwersalny symbol odradzającego się życia i nadchodzącej wiosny. Sprawdziliśmy, jak wykorzystywane jest w tradycjach wielkanocnych różnych krajów.

  • 0
  • 323
Zofia Kossak-Szatkowska (I voto Szczucka).
Rozrywka 50 plus

Zofia Kossak-Szatkowska (I voto Szczucka).

Projekcja filmu pt. „Mulier fortis. Kobieta mężna” poświęconego Zofii Kossak-Szatkowskiej. Spotkanie z reżyserem Adamem Kraśnickim oraz Joanną Jurgałą-Jureczką, autorką książek o rodzinie Kossaków

  • 0
  • 106
Madera - wyspa wiecznej wiosny ?
Weranda literacka

Madera - wyspa wiecznej wiosny ?

Urodzinowy prezent w postaci spontanicznej wyprawy na Maderę okazał się strzałem w dziesiątkę! Przepiękne widoki, niezapomniane przygody i smak lokalnej ponchy na długo zostaną w mojej pamięci.

  • 0
  • 181
Muzealny salon dla Pań. O modzie, życiu i obyczajach w XIX stuleciu
Rozrywka 50 plus

Muzealny salon dla Pań. O modzie, życiu i obyczajach w XIX stuleciu

Spotkanie drugie: W sieni, w alkierzu i w pokoju paradnym. Życie w szlacheckim dworze

  • 0
  • 112
Kobiety liderki wyróżnia wytrwałość
Szansa 50 plus

Kobiety liderki wyróżnia wytrwałość

Kobiety coraz śmielej obejmują stanowiska liderskie, wnosząc do biznesu empatię, wytrwałość i doskonałą organizację pracy. Ewelina Gawlik, Prezes Nova Praca Group, wyjaśnia, jakie cechy wyróżniają kobiety liderki i co jeszcze można zrobić, by wspierać ich rozwój zawodowy.

  • 0
  • 70
Domy na piasku. Polacy w Iranie (1942-1945)
Weranda literacka

Domy na piasku. Polacy w Iranie (1942-1945)

Pierwszy reportaż historyczny o polskich uchodźcach w Iranie „Domy na piasku. Polacy w Iranie (1942-1945)” Katarzyny Rodackiej.

  • 0
  • 101
Chińska przygoda 4 – Zakazane Miasto
Weranda literacka

Chińska przygoda 4 – Zakazane Miasto

Krystyna Bukowczyk – NOTATKI z PODRÓŻY – Spotkanie z panią Wang – ważą się losy naszego Atlasu Akupunktury. Zakazane Miasto – najlepiej zachowany kompleks pałacowy na świecie.

  • 0
  • 116
Katarzyna Dowbor: Od 30 lat uczę się pielęgnacji ogrodu. Zieleń wycisza, uspokaja i ja to uwielbiam
Szansa 50 plus

Katarzyna Dowbor: Od 30 lat uczę się pielęgnacji ogrodu. Zieleń wycisza, uspokaja i ja to uwielbiam

Katarzyna Dowbor z pasją oddaje się pracom w ogrodzie, podkreślając, że kontakt z naturą to doskonały sposób na relaks i wyciszenie. Jednocześnie czerpie ogromną satysfakcję z pracy w telewizji i nie wyklucza nowych projektów w przyszłości.

  • 0
  • 99
„Burn Book” Kary Swisher
Rynek 50 plus

„Burn Book” Kary Swisher

„Burn Book. Technologia i ja: historia miłosna” to bezkompromisowa opowieść Kary Swisher o kulisach Doliny Krzemowej, pełna ostrych spostrzeżeń i niewygodnych prawd o największych gigantach technologii. To historia jej burzliwego związku z technologią – od fascynacji po rozczarowanie – i ostrzeżenie przed światem, w którym technokraci mają coraz większą władzę.

  • 0
  • 144
Jakie zdjęcia na profil randkowy przyciągną najwięcej dopasowań?
Styl 50 plus

Jakie zdjęcia na profil randkowy przyciągną najwięcej dopasowań?

Pierwsze wrażenie w aplikacji randkowej powstaje w ułamku sekundy, ale to autentyczność i zaangażowanie decydują o sukcesie. Sprawdź, jakie zdjęcia przyciągają najwięcej dopasowań i dlaczego aktywność w aplikacji może być ważniejsza niż perfekcyjny wygląd.

  • 0
  • 128
Trendy, które zostaną na dłużej. Jak wybierać ubrania, które nie stracą na wartości?
Styl 50 plus

Trendy, które zostaną na dłużej. Jak wybierać ubrania, które nie stracą na wartości?

Moda zmienia się z sezonu na sezon, ale istnieją ubrania, które nigdy nie tracą na aktualności. Sprawdź, jak zbudować ponadczasową garderobę opartą na klasykach, które przetrwają każdą modową rewolucję.

  • 0
  • 149
5 przepisów - wiosenna eksplozja smaków
Rynek 50 plus

5 przepisów - wiosenna eksplozja smaków

Wiosna to czas świeżości i smaków, które budzą się do życia wraz z naturą! Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszyprzygotował cztery wyjątkowych dań, w których królują szparagi, soczyste warzywa i aromatyczne zioła - idealne na wiosenne odrodzenie na talerzu

  • 0
  • 136