Zdrowie 50 plus

E-papierosy pod lupą

Artykuł został opublikowany 20 sierpnia 2024

Czy są mniej szkodliwe niż tradycyjne papierosy? Ekspertka analizuje ich wpływ na zdrowie

Są bardzo szkodliwe dla zdrowia i uzależniają równie mocno jak tradycyjne papierosy. Po
elektroniczny odpowiednik popularnego dymka sięga wielu Polaków, myśląc, że e-papierosy,
zwłaszcza te jednorazowe, są mniej toksyczne. Tymczasem obydwa typy papierosów
zawierają w swoim dymie porównywalną ilość nikotyny, a e-papierosy dodatkowo wiele
szkodliwych substancji. O tym, w jaki sposób palenie e-papierosów wpływa na organizm oraz
jak walczyć z tym zgubnym nałogiem rozmawiamy z lek. Mają Okarmus, American Heart of
Poland.

Co bardziej uzależnia – tradycyjny czy smakowy e-papieros?

- Wysoki potencjał uzależniający mają zarówno tradycyjne papierosy, jak i te elektroniczne,
smakowe. Obydwa zawierają w swoim dymie nikotynę, która silnie uzależnia. Badania
pokazują, że ilość nikotyny, którą dostarczamy do organizmu jest porównywalna w tych
dwóch rodzajach papierosów – stwierdza ekspertka American Heart of Poland.

Młodzi ludzie prędzej i chętniej sięgają po papierosy ładnie pachnące i smakujące, niż te
tradycyjne. Dodatkowo - według wyników badania przekrojowego przeprowadzonego we
Włoszech w 2019 roku, młodzież, która zaczęła palić e-papierosy, ma dużo większą szansę
sięgnąć po tradycyjne papierosy w życiu dorosłym, w porównaniu z rówieśnikami, którzy
nigdy nie palili. Z kolei osoby starające się rzucić palenie tradycyjnych papierosów, jak
wynika z badania przeprowadzonego na dużych grupach palaczy w Wielkiej Brytanii w 2019
roku, tak naprawdę jedynie zmieniają jeden nałóg w drugi. - Zamiast odrzucić nikotynizm, po
pewnym czasie są uzależnione od innej metody dostarczania nikotyny do organizmu.
Uważam, że obydwie metody mają podobny potencjał uzależniający – wskazuje lek. Maja
Okarmus.

Co się dzieje w organizmie, kiedy wciągamy dym z e-papierosa?

Popularne w ostatnim czasie jednorazowe e-papierosy robią furorę zwłaszcza wśród
młodzieży. Choć i dorośli nie stronią od zaciągania się dymkiem o smaku np. arbuza, waty
cukrowej czy gumy balonowej. Tymczasem toksyny wdychane z takiego e-papierosa mogą
siać spustoszenie w organizmie palacza. - Para wdychana przez użytkownika powstaje
wskutek podgrzania płynu zawierającego wodę, glikol propylenowy, glicerynę, nikotynę oraz
dodatki smakowe. Roztwór paruje, wytwarzając aerozol, który jest wdychany. Nazywam ten
"dym" aerozolem, ponieważ nie jest to sama para wodna. Zawiera liczne cząsteczki
szkodliwych substancji uwalnianych z liquidu, czy też samego urządzenia podczas
podgrzewania. Nikotyna, razem z innymi substancjami, trafia do pęcherzyków płucnych,
gdzie przechodzi do krwi i tak krąży po całym organizmie, dostając się do każdego narządu.
Razem z nikotyną krążą szkodliwe substancje dodatkowe zawarte w liquidach np. metale
ciężkie, które osadzając się w płucach prowadzą do ich uszkodzenia i chorób – wymienia
ekspertka American Heart of Poland.

Toksyczne mimo przyjemnego zapachu

W e-papierosach znajduje się olbrzymia ilość substancji szkodliwych lub potencjalnie
szkodliwych dla naszego zdrowia, ukryta w ładnym opakowaniu i o przyjemnym smaku oraz
zapachu. We wdychanym aerozolu jest ich jeszcze więcej, ponieważ niektóre związki
chemiczne wytwarzają się dopiero po podgrzaniu roztworu. - Jednym ze składników, które
nadają e-papierosom słodki smak jest sukraloza, która po podgrzaniu rozpada się i uwalnia z
siebie chlor, który podrażnia drogi oddechowe i jest dla ludzi toksyczny. Aby liquid
pozostawał cieczą, która może odparować, w składzie znajduje się glikol propylenowy i
glicerol. Substancje te mogą prowadzić do astmy. Kolejnymi składnikami e-papierosów są
substancje smakowe. Na przykład diacetyl i acetoina nadają smak truskawkowy czy
pinacolady. Badania z 2016 roku pokazują, że wdychanie tych składników powoduje
występowanie przewlekłego kaszlu i zapalenia oskrzeli, astmy i zarostowego zapalenia
oskrzelików. Kolejnym przykładem jest aldehyd cynamonowy, który nadaje smak
cynamonowy, ale także owocowy. Powoduje cytotoksyczność komórek, co oznacza
niszczenie DNA komórek nabłonka płuc i ich rozpad. Substancje powstające podczas
podgrzewania liquidu to między innymi formaldehyd, aldehyd octowy, akroleina i glioksal.
Są to substancje rakotwórcze, podrażniające drogi oddechowe i niszczące nabłonek płuc –
mówi lek. Maja Okarmus.

Układ oddechowy osoby palącej e-papierosy jest narażony między innymi na ostre
uszkodzenie płuc, astmę - szczególnie u młodych ludzi, nadprodukcję wydzieliny w
oskrzelach i jej zaleganie oraz zwężenie dróg oddechowych. Prowadzi to do trudności w
oddychaniu oraz częstych infekcji dróg oddechowych. - Szkodliwe substancje dodatkowe
zawarte w aerozolu dostając się do komórek mózgowych powodują neurodegenerację oraz
uszkodzenie neuronów wywołane stresem oksydacyjnym. Badania sugerują, że aerozol e-
papierosów może zawierać rakotwórcze substancje chemiczne, które mogą zwiększać ryzyko
raka płuc i pęcherza moczowego u ludzi – przestrzega ekspertka American Heart of Poland.

Każde uzależnienie należy leczyć

Jest kilka sposobów, aby pomóc pacjentowi rzucić palenie – czy to tradycyjnych papierosów,
czy tych elektronicznych. - Pierwszym jest tzw. poradnictwo przeciwnikotynowe – minimalna
interwencja. Polega na rozmowie z osobą uzależnioną, motywowaniu jej do zerwania z
nałogiem, wsparciu oraz wyjaśnieniu wszystkich kwestii związanych z odstawieniem
nikotyny, zarówno tych korzystnych, jak i negatywnych – jak zespół abstynencyjny. Drugim
jest psychoterapia indywidualna, lub w grupie, w formule online czy na żywo. Nazywamy ją
poradnictwem przeciwnikotynowym - intensywne wsparcie psychologiczne. Trzecim etapem
jest farmakoterapia, która pomaga przejść łagodniej przez zrywanie z nałogiem, uniknąć
objawów abstynencji i utrzymać się w swoich postanowieniach – mówi ekspertka American
Heart of Poland.

Dołącz do dyskusji - napisz komentarz

Prosimy o zachowanie kultury wypowiedzi.
Obraźliwe komentarze są blokowane wraz z ich autorami.

Artykuł nie posiada jeszcze żadnych komentarzy.

Dodaj pierwszy komentarz i bądź motorem nowej dyskusji. Zachęcamy do tego.
  • Jesienny apetyt na słodkie

    Jesienny apetyt na słodkie

    Jesień to czas, kiedy wiele osób zauważa wzrost apetytu na słodkie przekąski. Chłodniejszedni, krótsze wieczory i zmiana nastroju wpływają na nasze ciało i umysł, często sprawiając,że…

  • Dlaczego warto jeść orzechy jesienią?

    Dlaczego warto jeść orzechy jesienią?

    Orzechy, nasiona i pestki to najbardziej skoncentrowana żywność jaką wytworzyła natura. Są źródłem roślinnych dobrych kwasów tłuszczowych, mają dużo błonnika pokarmowego i wysokiej…

  • Relacje społeczne jesienią

    Relacje społeczne jesienią

    Jesienne miesiące to okres, w którym zmieniająca się aura oraz krótsze dni mogą wpływać nanasz nastrój i samopoczucie. Dla wielu osób to właśnie bliskość i wsparcie najbliższych…

  • Jak przechowywać suplementy diety

    Jak przechowywać suplementy diety

    Jak przechowywać suplementy diety

  • Zdrowie psychiczne jesienią

    Zdrowie psychiczne jesienią

    Jesienna aura, krótsze dni i spadek temperatury mogą wpływać na obniżenie nastroju wieluosób. O tym, jak radzić sobie z tzw. „jesienną depresją", opowie więcej Ada…

  • Menopauza to problem społeczny

    Menopauza to problem społeczny

    Anna Niewiarowska jest rzeczniczką kobiet w menopauzie. Nie tylko zajmuje sięprzeprowadzaniem kobiet przez ten ważny etap zmiany, pomagając im odzyskać równowagęhormonalną i radość życia,…

  • Jakie są współczesne śluby?

    Jakie są współczesne śluby?

    Dla ponad połowy respondentów ślub jest potwierdzeniem miłości i kolejnym ważnymkrokiem. Prawie połowa ankietowanych wskazała, że najczęściej wybierany jest ślubkonkordatowy.…

  • Wywiad - dr Jin Peh

    Wywiad - dr Jin Peh

     

Ja Kobieta